Зеркало

КАК РАБОТАЕТ ГРУППА?

1. Группа «Зеркало» создана для подростков и юношей. Стать ее участником может любой человек в возрасте от 13 до 20 лет. Встречи проводят профессиональные психологи, и это единственные взрослые, которые допускаются на встречи.
2. Цикл состоит из 8 встреч. Группа закрытая. Это означает, что состав участников в течение цикла остается постоянным. Исключение составляют первые две встречи, когда могут присоединяться новые участники. Формирование группы осуществляется по результатам собеседования. Количество участников может быть от 6 до 12 человек.
По окончании цикла осуществляется новый набор. При желании можно продолжить посещать занятия.
3. Каждая встреча посвящена определенной теме. Темы определяются, исходя из запросов участников, при этом, соответствуют общей цели программы — развитие навыков общения и самопознания.
4. Продолжительность встречи три часа. Важно приходить вовремя, чтобы успеть все.
5. Занятия платные. Действует абонементная система. При оплате полного курса единовременно действует скидка 10%. При единовременной оплате полной стоимости курса: 7200 р. При оплате курса помесячно: 8000р. (4000 р. в месяц).
6. В группе действует правило конфиденциальности. Участники и ведущие берут на себя обязательство не выносить за пределы группы личную информацию, касающуюся других участников.
7. В группе действует правило уважительного отношения друг к другу. Все, что доверяют друг другу участники встреч, имеет право быть и имеет свои причины. Люди собираются здесь не для того, чтобы быть оцененными, а для того, чтобы найти способ справляться с трудностями.
8. Каждый имеет право быть услышанным. И каждый имеет право воспользоваться или не воспользоваться этим правом.

ЧТО ПРОИСХОДИТ НА ВСТРЕЧАХ ГРУППЫ «ЗЕРКАЛО»?

Закономерный вопрос, который часто задают ребята и их родители.
Начнем с того, что это не уроки по психологии и не тренинг. Хотя порой то, что происходит, на тренинг очень похоже. Мы не читаем лекции, не учим, как правильно думать или поступать.
Мы даем возможность участникам группы познакомиться друг с другом, вместе с ними ищем и формулируем цели, ради которых каждый сюда пришел, а затем предлагаем разные виды деятельности, которые могут быть полезны для достижения поставленных целей.
У нас нет универсального набора заданий, поскольку не существует стандартных людей. Каждый раз рождаются новые формы работы, порой неожиданные, но всегда интересные. Это могут быть дискуссии, игровые задачи, психологические упражнения, творческие техники и т.д.
В конце встречи каждый делится своими выводами и заключениями, а иногда и «берет себе задание на дом» (например, применить новое знание или умение на практике, сделать что-то, что давно хотел, но почему-то не мог).

Обязательным атрибутом наших встреч является принятие правил, регулирующих работу группы. Каждый участник, принимая правила, обязуется не лезть к другим под кожу, проявлять деликатность, и, в то же время, заботиться о своих чувствах, отстаивать свои интересы.

Поэтому, приходя на наши занятия, будьте готовы к тому, что Вам придется быть активным (в пределах разумного), у вас будет возможность покопаться в себе или, наоборот, Вы сможете услышать, как справляются со сложными ситуациями другие.

ОБ АВТОРАХ ПРОЕКТА

Мы — авторы и ведущие психологической группы общения и самопознания для подростков «Зеркало». Этот проект мы придумали благодаря нашим юным клиентам. Часто на консультационных встречах девчонки и мальчишки, говоря о трудностях взросления, касаются тем одиночества, непонимания, неумения рассказать о своих чувствах из страха, что тебя не поймут и будут смеяться. В то же время, они говорили о своем очень большом желании быть услышанными и понятыми.
«Психолог, с его профессиональными навыками, вещь, конечно полезная — рассуждали мы, — Но ничто не заменит собеседника, равного тебе по возрасту, и, возможно, чувствующего то же, что и ты».
Наш опыт ведения пилотных групп показал, что так оно и есть. Мы решили продолжить проект. И в этой статье хотим рассказать немного о себе, о психологии и о группе.

Шляпникова Ирина Андреевна
Психолог-консультант, системный семейный терапевт, кандидат психологических наук

Член Челябинской Областной общественной организации «Объединение профессиональных психологов»

Работая в университете, я больше 15 лет читала студентам лекции по возрастной психологии. Из года в год я рассказывала о том, что ведущей деятельностью в подростковом возрасте является общение со сверстниками.

Ведущая деятельность — это самая важная деятельность, в которой человек развивается.

В дошкольном возрасте ребенок развивается, играя; в младшем школьном возрасте он учится учиться; а в подростковом возрасте — должен общаться! Я редко использую слово «должен», но здесь оно уместно. Законы развития одинаковы для всех. И на консультациях я часто вижу, как велика потребность в общении, и как становится сложно, если у подростка нет своего «теплого» круга, в котором он принят и важен, если нет рядом друзей, с которыми можно делиться сокровенным, если не в кого всматриваться и не с кем сверяться.

Чтобы лучше понять себя, нам нужно отразиться в ком-то, как в зеркале, увидеть, чем мы похожи и чем отличаемся, думает ли ещё кто-то о том же, о чем думаем мы, переживает ли кто-то рядом такие же этапы, сталкивается ли с такими же сложностями.

Наша группа — для тех, кто хочет развиваться и познавать себя, у кого пока не появилось своего сообщества, кому сложно найти контакт, у кого есть неудачный опыт выстраивания отношений, кто готов получать новый опыт для себя и тем самым помочь другим.

Гудкова Елена Владимировна
Психолог-консультант, профориентолог, кандидат психологических наук

Член Челябинской Областной общественной организации «Объединение профессиональных психологов»

Почти 25 лет занимаюсь профориентацией подростков и взрослых и понимаю, что выбрать профессию — это не главная цель. Это, скорее, выбор пути. А вот куда этот путь? Тут и есть самое интересное: чтобы понять, куда идти, надо сначала разобраться в себе, понять кто ты есть.

Понимание того, кто ты есть, многое меняет. Появляется внутренняя уверенность и способность отстаивать свою позицию без конфликтов и драм. Начинаешь лучше понимать, с кем ты хочешь общаться, о чем ты готов говорить с тем или иным человеком. Начинаешь понимать, чего ТЫ хочешь и от этого появляются силы и интерес жить, вставать каждое утро, идти в школу, в вуз или на работу. Потому что есть понимаешь, ЗАЧЕМ!

Мы задумали эту группу как место, где можно разговаривать на разные важные темы, слышать разные точки зрения, глядя в других, как в зеркало, изучать и понимать себя, искать ответы на вопросы «кто я?» и «зачем?»